有志有途Ⅱ

静岡県榛原郡吉田町議会議員のブログ

元気で長生きの秘訣をご紹介しました。

たけしです。

 

本日は、地元のさわやかクラブ白寿会(老人会)の総会に来賓出席しました。

 

議員になって以来毎年お招き頂いてご挨拶を申し上げています。

 

今回は、元気に長生きする秘訣を少しお話させていただきました。

 

100歳以上で、元気に暮らしている方々に共通したこととして、

 

・年齢を言い訳にしない。

・出来ない理由を探さない。

・やってみたいことを常に考えている。

 

この3つを元気で長生きの秘訣としてご紹介しました。

 

元ネタは、どこかのネット情報です。

 

これらを実践するには、常に自身の健康管理が必要でその結果元気に長生きできるということです。

 

白寿会の皆さんは、「うんうん」とうなずきながら聞いていただきました。

 

議会報告や町政報告も大事ですが、このようなウンチク話のほうが興味をもっていただけるようです。

 

健康でいることは、介護保険や健康保険の節約になり、大きく捉えるとこれらの保険税負担の軽減にも繋がると考えます。

 

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