有志有途Ⅱ

静岡県榛原郡吉田町議会議員のブログ

トレーニング開始

たけしです。

 

本日よりトレーニング開始です。

 

吉田町総合体育館のトレーニング室でのトレーニングをする登録と説明を受けました。

 

有酸素マシン、筋力系マシン、フリーウエイトの最新機器が揃っています。

 

なまり切った体に、少しずつ活力を与えていきたいと思います。

 

iNBODYという体組成計を測定する機器も数値を認識してモチベーションを上げることも出来ます。

 

初回講習受講証明書のナンバーが251号ですのでリニューアルして私で251人が受講したということでしょう。

 

時間帯で入場制限があるようです。

 

9:00〜13:00、13:00〜17:00は100円、17:00〜21:30は200円と格安。

 

ウェルネスキーというデータ管理のUSBメモリのようなものを1200円で購入するとトレーニング成果の蓄積が出来ます。

 

さて、いつまで続けられるでしょう。😄